Flyknit উচ্চ বিদ্যালয় শিশুর বাচ্চাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের হালকা স্নিকার্স জুতা

দৌড়ানোর মাধ্যমে কিশোরদের কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করা যেতে পারে। এটি তাদের আরও চাহিদাপূর্ণ একাডেমিক ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করতে দেয় কারণ দৌড়ানো বুকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতা উন্নত করে এবং কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের বিকাশকে উত্সাহিত করে। ব্যায়াম করার সময় শারীরিক ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য বিশেষায়িত চলমান জুতাগুলির একটি ভাল জোড়ায় বিনিয়োগ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। বাচ্চাদের জন্য একটি ভাল দৌড়ানোর প্রশিক্ষণের জুতা বেছে নেওয়া তাদের চালানো শেখানোর প্রথম ধাপ। শিশুদের বৃদ্ধি, বিকাশ, এবং অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে আদর্শ চলমান প্রশিক্ষণ জুতা একটি জোড়া দ্বারা প্রভাবিত হয়।

প্রশিক্ষণ শিবিরে নাম লেখানো অনেক শিশুর চলাফেরা এবং পায়ের গঠন নিয়ে সমস্যা রয়েছে। শিশুদের "জুতা" এর অনুপযুক্ত নির্বাচন কার্যকলাপের অভাব ছাড়াও এটিতে একটি উল্লেখযোগ্য অবদানকারী ফ্যাক্টর।

বাচ্চাদের জন্য স্পোর্টস জুতা নির্বাচন করার সময়, এই তিনটি নির্দেশিকা মাথায় রাখুন:

(1) খিলান সমর্থন আছে;

(2) একটি স্থির ফাংশন খেলার জন্য গোড়ালিতে একটু দৃঢ়তা আছে;

(3) একটি গদি সোল আছে.