পুরুষ মহিলাদের জন্য আরামদায়ক রানিং টেনিস অ্যাথলেটিক জুতা

জুতা একটু বিশ্রাম দিন

হাতে সবসময় ব্যাডমিন্টন জুতার দুই বা তার বেশি জোড়া থাকে। জুতাও বিরতি নিতে হবে। আপনি একই জোড়া কতক্ষণ পরবেন তা দ্বারা জুতার ধরন ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। স্নিকার্সের একজোড়া মোড়ানো একটি উল্লেখযোগ্য কর্মক্ষমতা সূচক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। জুতা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে সেগুলি আলগা হয়ে যায় এবং পা সুরক্ষা হিসাবে তাদের কার্যকারিতা হারায়।

স্টোরেজ সতর্কতা

জুতাগুলি যদি কিছুক্ষণের জন্য ব্যবহার না করা হয় তবে সেগুলিকে একটি জুতার বাক্সে রাখতে হবে, শুকিয়ে রাখতে হবে এবং তাদের আকৃতি বজায় রাখার জন্য জুতার ধারক বা পুরানো সংবাদপত্রে স্টাফ করে ঘরের তাপমাত্রায় রাখতে হবে। ঘর থেকে বের হওয়ার আগে এটি জুতার ব্যাগে বা ব্যাগের জুতার বিভাগে রাখতে ভুলবেন না।

অবিলম্বে insole আউট অদলবদল

উভয় ধরনের ব্যাডমিন্টন ইনসোলই ভোগ্য। দীর্ঘ সময় ধরে কঠোর অনুশীলনের মাধ্যমে প্রাকৃতিক নমনীয়তা হ্রাস পাবে। ইনসোল পরিবর্তন করার পরে আপনি একটি অনন্য পরিধান অভিজ্ঞতা পাবেন। ব্যাডমিন্টন জুতাগুলির কার্যকারিতা বাড়াতে এবং আপনার পায়ের সুরক্ষার জন্য, ইনসোল অবশ্যই সময়সূচীতে পরিবর্তন করতে হবে।